Yoghurt con Fruta

Bueno, hoy por la mañana me levante con algo de hambre, iba a escribir apetito, pero creo que la palabra correcta es hambre, asi que asi le ponemos, bueno, esta receta es para empezar el dia con un buen desayuno que tiene todo lo que tu cuerpo necesita por las mañanas asi que empecemos con esta receta :

INGREDIENTES:

1 Taza de Yoghurt ( el de tu preferencia )

1/2 Manzana

1/2 Platano

1 Rebanada de Papaya

1/2 Taza de Cereales

1/4 de Frutos Secos

Miel de Abeja

PREPARACION:

Antes que nada lavamos las frutas y cortamos la porcion que necesitamos y guardamos la otra parte de la fruta o si lo deseas, las preparas completas y tienes porcion para 2 pesonas, se cortan en pequeños pedazos y se sirven en un plato de preferencia en esos en los que te sirves el cereal agregas el cereal, los frutos secos, y miel al gusto y tienes tu plato de frutas, cereales y yoghurt muy rico y no te toma mas de 5 minutos realizarlo